Odaklanmayı en çok ne artırır? Yaban Mersini Yaban mersininde bulunan antioksidanlarla kan dolaşımını ve beyne oksijen akışını uyararak zihni taze tutun. Ayrıca yaban mersini antosiyaninleri, proantosiyanidinler, resveratrol ve tanenler içerir. Tüm bu antioksidanlar konsantrasyonu artırmaya yardımcı olur. Odak arttırmak için ne yapmalı? İşte çalışırken konsantrasyon ve dikkati artırmanın 8 yolu. … İyi beslenin. … Çoklu görev yapmayın. … Konsantrasyonunuzu olumlu yönde uyaran faktörler bulun. … Not alın! … Dikkatinizi dağıtan her şeyi ortadan kaldırın. … Odak noktanızı değiştirin. … Bilgisayarınızı ve telefonunuzu sorumlu bir şekilde kullanın. Derse iyi odaklanmak için ne yapmalı? Çalışırken konsantrasyonu artırmanın yolları: Teknolojik cihazlardan uzak durun.…
Yorum Bırak