Saç canlanması için ne yapmalı? Saçlarınızı 5 adımda güçlendirmenin yolları Sağlıklı beslenerek ve stresten uzak durarak güçlü saçlara giden ilk adımı atın. … Saçınızın doğal yapısına uygun ürünler seçtiğinizden emin olun. … Saçınızı her gün yıkamayı bırakın. … Yüksek ısının zararlı etkilerini azaltın. … Saç güçlendirici bakım maskeleri uygulayın. Saçı en çok ne besler? Güçlü ve dayanıklı saçlar için en iyi protein kaynakları yumurta, et, tavuk, balık, süt, peynir, yoğurt, baklagiller ve tam tahıllardır. Saç derisi ve saç sağlığını iyileştiren diğer besinler arasında demir, biotin, çinko, selenyum, bakır, magnezyum ve A, B, E, C ve D vitaminleri bulunur. Saç hücrelerini…
Yorum Bırak