Esnekliğin türleri nelerdir? Ekonomi literatüründe temel olarak iki tür esneklik vardır. Bunlar; talep esnekliği ve arz esnekliğidir. Talep esnekliği; talebin fiyat esnekliği, talebin gelir esnekliği ve talebin çapraz fiyat esnekliği olmak üzere üç kısımdan oluşurken, arz esnekliğinde yalnızca arzın fiyat esnekliği vardır. Esneklik kaça ayrılır? Bu esneklik türleri sporcuların çalışmalarıyla ilgili aktivite türlerine göre sınıflandırılır. Örneğin, bunlardan biri hareket içerdiği için dinamik (hareketlilik) esnekliği olarak adlandırılırken, diğeri statik esneklik olarak adlandırılır. Esneklik türleri nelerdir sporda? Esneklik antrenmanlarında genel olarak iki temel yöntem kullanılmaktadır: 1- Hızlı ve yaylı hareketlerin yer aldığı esneklik egzersizleri, 2- Yavaş hareketlerin yer aldığı esneme egzersizleri. Esneklik…
Yorum Bırak