D vitamini eksikliğinde hangi hastalıklar çıkar? Yetişkinlerde uzun süreli D vitamini eksikliği; osteoporoz, kemik yapısının bozulması, kas zayıflığı ve düşme riskinin artmasına neden olur. Çocuklarda ise raşitizm adı verilen bir duruma neden olur. D vitamini eksikliği hangi organları etkiler? D vitamini eksikliğinde ortaya çıkan hastalıklar. D vitamini eksikliği kemik sorunlarına ve osteoporoz, kanser, kalp hastalığı, depresyon, multipl skleroz (MS), tip 2 diyabet ve kilo kaybı gibi hastalıklara yol açabilir. D vitamini en hızlı nasıl yükselir? D vitamininin en etkili olduğu dönem olan Mart-Ekim ayları arasında, koruyucu krem ​​kullanmadan günde 10-15 dakika güneşlenmek gerekir. Özellikle güneş ışınlarının dik geldiği 11:00-15:00 arası,…